KURUS DENGAN HERBALIFE...

tahun lepas..berat badan cecah 67kg dengan ketinggian 157cm...bila cek BMI akak dah obes...., rasa macam dah x boleh nak buat apa lagi dah. Macam2 try...tak menjadi...YOYO je semua. Berat kejap naik kejap turun...memang dh frust sangat. Nak bangun duduk memang rasa tak larat...nak buat kerje pun rasa tak daya sangat.  Dan yang paling sedih sekali..nak shopping tp baju yang berkenan semunya x muat. Sape pernah rasa macam ni...say YESSS...rasa dunia gelap seketika.


Sampaila satu ketika...hakak tergerak hati nak bersenam....akak try ZUMBA....dan tiba2 rasa jatuh cinta plak. Akak jatuh cinta dengan senamannya dan ZIN nya juga...best sangat. Selain dari zumba, zin tersebut ada sertakan sekali protein shake setiap lepas kelas....

Mula2 akak buat tak kesah dengan shakenye..tp lepas zumba dalam 2 bulan akak tergerak hati menggoogle fitness centre yang di usahakan oleh ZIN tersebut.  Sebabnya dalam 2 bulan akak boleh rasa kelainan dalam diri. Lebih bertenaga, lebih ceria dan lebih bahagia hidup ini. Sebelum ini akak mengalami depresi tahap yang xtau nak ckp mcm mana...akak asyik rasa down dan mula rasa suami akak dah berpaling tadah.

Rupa-rupanya fitness centre tu ada sekali program 21 days fatloss challenge. sape2 yang join program ini akan dibekalkan denganprotein shake herbalife sebagai pengganti sarapan selama 21 hari. Hari2 boleh makan nasi...akak kalau x makan nasi bahaya.sebabnya akak penah try diett atkin...sekali termakan nasi...akak akan melantak dengan banyak sekali. jadinya akak punya diet atkin GAGAL.

Setelah berfikir panjang. Akak pun memberanikan diri untuk join...akak join 2 season dan hasilnya...wallaaaa seperti gambar di bawah. Memang puas hati....berat x banyak beza tapi ukur lilit akak berkurang dengan banyak. Maksudnya akak dah hilang lemak dengan banyak dan bertambah otot. Ini adalah diet yang terbaik pernah akak buat...apa yang penting sekali adalah ilmu. Cara dia senang sangat....bila dah ada ilmu in sha Allah xdela diet kite tu asyik ke laut... yang paling penting istiqamah.

satu benda lagi yang akak belajar dari fitness center tersebut adalah..support dr org sekeliling tu penting. Carila kawan yang misinya sama dengan kita.Sekarang akak tengah bantu sorang sahabat baik akak...harapnya kami sama2 beroleh apa yang dicita2 kan. Kalau orang tanya kenapa akak nak diet sangat...akak akan jawap...AKAK NAK SIHAT DAN HIDUP DENGAN BAHAGIA...kalau KURUS ianya adalah satu BONUS.

kalau ada yang nak akak bantu...boleh bagitau akak....whatsapp ye 0193729484

Kacang Panjang Renek

Post sy di fb semalam mendapat sambutan hangat berkaitan kacang panjang renek. Rupa rupanya ramai yang suka menanam kacang panjang renek tetapi susah nak cari biji benihnya. Jangan risau, saya ada bekalan biji benih kacang renek...whatsapp sy 0193729484.

Kenapa kacang panjang renek menjadi pilihan

1.mudah di tanam samada atas tanah,pasu atau polibeg.

Jika ditanam diatas tanah, ianya boleh ditanam rapat2 utk elakkan rumpai tumbuh. Tak perlu panjang juga sebab ketinggian pokok hanya paras lutut. Dan boleh di tanam dirumah apartment/flat/kondo

2.Tempoh tuaian yang cepat

Seawal 5-6 minggu ditanam, pokok kacang telah mengeluarkan hasil. Tempoh tuaian adalah 4-5 minggu, jangkahayat tanaman juga adalah 8-10 minggu. Cepat kan?

WAN BODY PERFUME

JOM NIKMATI HARUMAN ORANG KAYA PADA HARGA RM10

Jangan tak caya..hanya dengan RM10 anda boleh miliki wangian berbau seperti gucci,feragamo,body shop,dunhill dan sebagainya.

Malahan MESRA SOLAT, tidak mengandungi alkohol

100% pati bau tahan lama

Ramai customer yang puas hati dan REPEAT ORDER

KOS POS PERCUMA

Whatsapp saya 0193729484

ALPHA LIPID LIFELINE,MAK DAN KENCING TIKUS &KENCING MANIS PART 1

Sy nk berkongsi sket kisah berkenaan alpha lipid ni.sy kenal product ni drpd jiran sebelah rumah...tp masa tu sy malas nk ambil port sbb igt produk ni spt produk mlm yg bnyk di pasaran.

Tp segalanya berubah sejak 7 tahun lepas. Masa tu mak di kg disahkan kena penyakit kencing tikus. Keadaan sgt kronik...selain kencing tikus doktor juga detect mak ada kencing manis, kekurangan zat dlm badan. Setelah berbulan dirawat di hospital akhirnya mak dpt balik rumah. Tp condition mak sgt teruk...badan yg bulat sebelum ni dh tinggal kulit dgn tulang je (kurus kering). antibodi badan mak pun lemah masa tu sbb bl yg dtg melawat bawa penyakit mesti mak kena sekali demam batuk selsema. Kami anak beranak cuba bantu mak dgn membeli pelbagai produk suplement utk bantu mak pulih. Tp semuanya mak reject lepas makan untuk seketika. Maksudnya xde kesan positifla...

Tiba2 tetingat alpha lipid...tergerak hati nk try. Beli setin....mak minum hari2 dan bulan depan dia call nk lg. mak dah x demam lagi..bdn dh nmpk berisi sket dan makin ceria.lega rasanya.... setiap kali check up doc bgtu kesihatan makin pulih. Paras gula dan tekanan darah terkawal. Kandungan nutrient dlm badan pun dh cukup. Dari tiap2 bulan check up doktor kurangkan kepada 3 bulan sekali kemudian 6 bulan sekali....syukur sangat.

Kini, sy dh jadi ejen utk produk alpha lipid.senang nk beli...tiap2 bulan mesti pos blk kg utk mak. Pada yg masih tercari cari di kedai...tak payah susah2. Whatsapp sy laju2....0193729484.

PLANT BOOSTER

Apa itu Plant Booster?

Plant booster atau dalam Bahasa Malaysia dikenali sebagai penggalak tumbuhan, merupakan satu suplement kepada tanaman untuk merangsang pertumbuhan dan hasil tanaman. Plant booster tidak membekalkan unsur seperti NPK dan sebagainya kepada tanaman, maka ia tidak bolrh dipanggil baja. Jika sampel dianalisis, kandungan unsur yang terdapat di dalam plant bosster amatlah sedikit. 

Plant booster diperbuat daripada bahan organik seperti buah-buahan, sayur sayuran, dedak, telur, susu segar, gula merah  dan juga ragi. Plant booster mengandungi mikrob berfaedah yang diperolehi daripada susu segar dan ragi, serta enzim, nutrient, vitamin, asid humik dan hormon semulajadi yang terdapat pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang digunakan. Kandungan ini lah yang merangsang pertumbuhan tanaman. 

Walaubagaimanapun, unutk mendapat hasil yang tinggi penggunaan baja kimia adalah disyorkan untuk digunakan bersama-sama dengan plant booster. Cuma cara pemberian perlu diselang seli....tidak boleh diberikan serentak.

Bagaimana penghasilan plant booster?

Berikut merupakan bahan-bahan yang digunakan bagi penghasilan plant booster :

• Gula merah -1kg
• belacan-.5kg
• nanas-1kg
• telur-10biji 
• dedak-0.5kg 
• air-20L
• susu segar atau susu tepung -2L@kg 
• pisang -1kg
• betik -1kg
• labu -1kg
•  kangkong -1kg 
•  ragi -5 biji

Kaedah pembuatan:

Langkah 1: Bahan-bahan seperti belacan, nanas, pisang, betik dan
kangkong perlu dikisar halus.

Langkah 2: Bahan-bahan yang dikisar dicampur dengan telur, susu
segar atau susu tepung, dedak, gula merah dan air. 

Langkah 3: Kesemua bahan-bahan tersebut di masukkan ke dalam
satu bekas kemudian dikacau. 

Langkah 4 :Buah labu yang dipotong dengan ketebalan 2mm,
panjang 5-6cm dan lebar 2-3 cm diletakkan
dipermukaan media bahan yang telah dicampur dan 
akhir sekali ragi yang telah dipecahkan ditabur ke atas
permukaan labu atau media. 

Langkah 5: Bekas tersebut ditutup secara separa anaerobik dan peram selama seminggu. Produk ini dianggap matang
apabila terdapat miselium putih tumbuh di atas
permukaan media dan berbau masam manis. 

Langkah 6: Setelah matang, plant booster dikacau dan ditapis
sebelum digunakan pada tanaman.

Macam mana nak guna plant booster?

Plant Booster pekat perlu dicairkan terlebih dahulu sebelum digunakan dilapangan dan kecairan mengikut sukatan seperti dibawah;
i. Melon;

 Minggu :1-2 (15ml/1Liter air),

 Minggu : 3-5 (20ml/L) 

 Minggu : 6-10 (30ml/L)

ii. Tomato;

Minggu : 1-2 ( 10ml/1Liter air), 

Minggu : 3-5 (15ml/L),Minggu : 6-8(20ml/L) 

Minggu : 9 keatas (25ml/L) 

iii. Cili

Minggu : 1-2 ( 10ml/1Liter air) 

Minggu : 3-5 (20ml/L), Minggu : 6-8(30ml/L)

 Minggu : 9 keatas (40ml/L). 

iv. Pisang; 

Minggu : 2 ( 10ml/1 liter air),

Minggu : 4 (15ml/L)

Minggu : 8 (20ml/L), 

Minggu : 10 (25ml/L), 

Minggu : 12 ke atas hingga matang
(30ml/L) setiap bulan. 

SELAMAT MENCUBA

Air Gamat 150ml

Air gamat banyak kegunaanya..antaranya adalah utk sembuhkan luka dalaman. Amat sesuai utk diminum oleh wanita lepas bersalin atau sesiapa yg br lepas jalani pembedahan. Masa sy kecik2 dulu pernah juga minum utk sembuhkan batuk. Alhamdulillah dgn dgn izin Allah sembuh..sebelum tu boleh dikatakan semua klinik di langkawi sy dh pusing tp x sembuh jugak.kiranya minum air gamat ni ikhtiar terakhir mak ayah sy...sbb dh buntu xtau nk bg mkn ubat apa....

Pada semua yg nk order meh whatsapp sy 0193729484. Harga adalah seperti dilabel botol berbeza ikut keluaran / jenama...

SALJU  RM8/botol
ROJAM RM10/botol

Minyak Gamat Asli

Minyak gamat salju..sesuai digunakan utk luka kecil dan juga utk urutan wanita lepas bersalin. Saya jual RM12/1 dozen....

Insta saya masni_langkawi
whatsapp 0193729484